Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 177,95g | Carbh: 121,24g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Natural, Jumbo Queso Blanco Descremado , Almendras, Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, Dia Tostadas de Arroz Día. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde, Vinagre, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bife de Chorizo, Remolachas Cocidas (Frescas), Rúcula, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café, Hileret Zucra, Vilk Leche de Almendra, Dia Tostadas de Arroz Día, Jumbo Queso Blanco Descremado . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juamperezz
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