Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 48,21g | Carbh: 59,02g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Milkaut Dulce de Leche. Almuerzo: Cumaná Sardinas en Aceite y Agua, Natura Mayonesa, Carilo Galletas de Arroz, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Cena: Morrón, Dia Provoleta con Especias , Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Krach-Itos Papas Fritas, Vino de Mesa. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coty iglesia
|