Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1034 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 67,53g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: equal sweet, mermelada bc, Pan de Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: agua, Ensalada de Verduras Mixtas, cocinero light, Pechuga de Pollo a la Essen Sin Piel, Knorr Quick light Arvejas. Cena: Agua del Grifo, Sacotinos Cuatro Quesos, Salsa de Panceta Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal Original. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ddaleramii
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