Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 81,38g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Maní, Pan Blanco, Morcilla. Almuerzo: Galleta, Agua, Ensalada de Verduras Mixtas, Pan Blanco, Chorizo, Carne Asada, Morcilla. Cena: Café con Leche Descremada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddaleramii
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