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Vamos todavia! El domingo no afectó!
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 73,98g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Pan Lactal Rodajas Finas, Mermelada de Frutilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Agua, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Queso Crema para Untar, Grisines, Milanesa de Pollo, Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Leger Combinado, Turrón de Maní, Cereal Fort Roja. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 15 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ddaleramii
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