Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3142 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 247,80g | Carbh: 403,29g.
Desayuno: Durazno, La Serenísima Leche Descremada Protein, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Anónima Pan Doble Integral, Brócoli, Calabaza Cocinada, Mayonesa Casera, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Cena: Banana, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Calabaza Cocinada, Natura Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Banana, YoPro Yogur, Banana, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque, Dulce de Membrillo. más...
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3512 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzo17t
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