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Hola me dicen cone, pese 48 kilos durante los últimos 5 años y de la nada en los últimos meses aumenté 5 kilos. Me agarran ataques y me como todo lo que veo a mi paso. Hoy hice una apuesta con mi hermana, (mi max 1500 cal y el de ella 1700) x día, la qué pasa esto le paga 1000 pesos a la otra. let the game begin
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 31,22g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Banana, Manzanas (sin Cáscara). Almuerzo: Manzana Roja, Manzanas (sin Cáscara), Butter Toffees Caramelos, Sugus Caramelo. Cena: Clara de Huevo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Queso Feta, Clara de Huevo. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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