Diario de yoyoliu, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2007 kcal Grasa: 73,20g | Prot: 115,94g | Carbh: 214,30g.   Desayuno:  Schinken (Extra mager),  Frischkäse,  Mischbrot, Aldi Holländischer Gouda,  Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko-Banane. Almuerzo: Las Cuarenta Serrano Schinken,  Möhren, Alnatura Rote Linsen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Milfina Butter ,  Gekochtes Ei, Mestemacher Pumpernickel (55g), Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa Quarkcreme,  Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, TiP Müsliriegel Nuss, DM Bio Mini Dinkel Schokokekse. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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