Diario de Suzane Guimarães, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1281 kcal Grasa: 92,91g | Prot: 90,10g | Carbh: 20,84g.   Desayuno:  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Almuerzo:  Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau,  Tomates,  Molho Ceasaer,  Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Crioulo Queijo Minas Padrão, Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar . más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Suzane Guimarães


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.