Diario de Schiavon_Slim, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1379 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 111,50g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: Pão Low Carb, Elegê Leite UHT Integral,  Banana Prata,  Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau,  Batata Doce Cozida,  Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena:  Cebolas, Hortifruti Patinho Moído, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros:  Bolo lowcarb castanhas,  Pão Low Carb. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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