Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 119,64g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: la Serenisima Leche Descremada Protein, Tregar Queso Blanco Light, Hoch Sport Bioprot, Pan Blanco Tostado, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo, Queso Mozzarella, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada. Cena: Verónica Queso Pategrás, Vino Sauvignon Blanc, Ajo, Espinacas, Trucha, Aceite de Oliva, Cebollas, Tonadita Crema Light , El Peoncito Hongos Secos. Pasa Bocas / Otros: Hoch Sport Bioprot, Jumbo Gelatina Light, Frutillas, Grandiet Tutucas, la Serenisima Leche Descremada Protein, Copani Chocolate sin Azúcar. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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