Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 110,98g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: Mamão Papaia, Banana Prata, Quaker Aveia Oat Bran, Ovo, Elegê Leite Semidesnatado. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rabanetes, Hemmer Molho de Tomate Passata, Sopa verde. Cena: Corona Cerveja, Sadia Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite Semidesnatado, Banana Prata, Batata Doce Cozida. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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