Diario de coty iglesia, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1399 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 87,54g | Carbh: 54,47g.   Almuerzo: La Paulina Queso por Salut Light, La Salteña Tapas para Empanadas Light,  Zapallito Verde, Fideos de Arroz (Cocidos), Huevo, Quaker Avena Integral ,  Atún Blanco (en Agua, Enlatado). Cena: Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Vino Syrah. más...
1722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Cocinar - 25 minutos, Sentado - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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