Diario de pau2481, 12 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:

1031 kcal

Grasa: 40,89g | Prot: 47,59g | Carbh: 114,68g. Desayuno: Galles 4, Tonadita Manteca Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Huevo. Cena: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Queso Cremoso, Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Zafranito Galletitas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Muchos pocos hacen un mucho! No aflojés! 💪👍😊

12 ago. 20 por el miembro: by-pass

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