Diario de giannacardo, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1496 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 36,76g | Carbh: 173,63g.   Desayuno: Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Frutigran Galletitas Dulces , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tortilla de Acelga. Almuerzo: Ilolay Dulce de Leche, Banana, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Valente Budin Marmolado. Cena: Pomelo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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