Diario de Schiavon_Slim, 17 sep. 20

Está difícil de cair...
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2515 kcal Grasa: 102,12g | Prot: 171,12g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Rabanetes, Sopa 15set20. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Leite Ninho Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cenouras, Noi Cerveja Low Carb, Sopa 15set20. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim, Icefruit Polpa de Uva, Ovo, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Zona Cerealista Eritritol. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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