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Eso marcó mi balanza hoy. Más allá del número, es magnífico el bienestar que empieza a sentirse. Ayer comencé con la nutri, son consultas semanales durante dos meses, ya que hace educación alimentaria.
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 39,00g | Carbh: 84,37g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo, Banana. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Granix Copos de Maíz, Frutos Mezclados Secos Tostados, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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