Diario de Suzane Guimarães, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
2266 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 96,41g | Carbh: 250,36g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Leite Integral, Marba Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Hellmann's Maionese, Cenouras, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Passa, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉 
12 oct. 20 por el miembro: sklenke

     
 

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