Diario de coty iglesia, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1656 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 38,84g | Carbh: 100,55g.   Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Caldo Sabor Carne, Vitina Vitina. Cena: Lactal Figacitas, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah, Rocklets Chocolate Confitado, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Krach-Itos Palitos Salados, Lay's Papas Fritas Clásicas. más...
1512 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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