Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 46,61g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Mate, Valente Vainillas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada. Cena: Zanahoria, Huevo Duro, Tapa de Asado. Pasa Bocas / Otros: Mate, BC Mermelada de Arándano, Pan Blanco Tostado. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|