Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 35,49g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate, Molto Ananá. Almuerzo: Cebollas, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Omelet. Pasa Bocas / Otros: Mate, Dia Mermelada de Arándanos Light, Pan Blanco Tostado. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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