Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 37,90g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Jugo de Naranja, BC Mermelada de Arándano, Mate, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Frutillas, Verduras al Vapor. Cena: Tomates, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Mate, Panqueques de Avena. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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