Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2111 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 78,59g | Carbh: 315,77g.
Desayuno: Banana, Tortas Fritas. Almuerzo: Bagley Galletitas de Salvado, Pan Blanco, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado. Cena: Banana, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aldinogueiras
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