Diario de yoyoliu, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1620 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 91,08g | Carbh: 176,07g.   Desayuno: Koawach Weiße Schoko, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milfina Butter , K-Classic Käseaufschnitt Light. Almuerzo: Aldi Natives Olivenöl Extra, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochte Aubergine, Hipp Couscous mit Gemüse und Bio-Hühnchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Pur. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Pizzateig mit Tomatensoße . Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Käseaufschnitt Light, Stockmeyer Teewurst Fein. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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