Diario de LuciaGuti15, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
831 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 36,74g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Mate, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Champiñones, El Sol Sorrentinos, Paladini Jamón Cocido, Crema de Leche. Cena: Zanahoria, Huevo, Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mate. más...
2605 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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