Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 11,02g | Prot: 54,41g | Carbh: 151,35g.
Almuerzo: Papa Cocida, Salsa de Soja, Miel, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, entrenamiento x intervalos - 10 minutos, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Google Fit - 20 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coty iglesia
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