Diario de LuciaGuti15, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
846 kcal Grasa: 24,48g | Prot: 39,27g | Carbh: 121,89g.   Desayuno: Mate, Banana, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Hamburguesa Casera, McCain Papas Fritas. Cena: Tomates, Zanahoria, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Arándano, Pan Blanco Tostado, Mate. más...
2569 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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