Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 41,75g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Uva Negra, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Calabaza. Cena: Granja del Sol Sabores al Wok, Criollitas Galletitas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Pastafrola, Bimbo Pan Tipo Artesano, BC Mermelada de Arándano, Mate. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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