|
Aí vc acha que o peso ia descer, desencantar e pá, do nada ele volta! Vida que segue...
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 75,48g | Carbh: 315,99g.
Almuerzo: Bacon, Bife a Milanesa, Salada de Maionese, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Maionese, Zilio Farofa Caseira , Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Oggi Picolé Zero Amendoim, Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas, Oggi Picolé Zero Amendoim, Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|