Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 141,24g | Prot: 129,99g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Mozzarella, Avelã, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Cebolas, Montana Baby Beef, Coco. Cena: Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Um abraço forte, meu amigo, tudo bem sempre! Vai dando certo. Tenho fé!
01 dic. 20 por el miembro: leovalesi
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Valeu Leo, vamos que vamos!!!
04 dic. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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