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2 días de ayuno 16/8 y dieta baja en carbohidratos me sacaron de la meseta en la que estaba.
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 54,15g | Carbh: 38,16g.
Cena: Pescado Frito, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Paty Paty Express, Almendras, Vino Pinot Noir. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coty iglesia
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