Diario de RusoRecofsky, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1275 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 39,04g | Carbh: 192,18g.   Desayuno: Queso Cremoso, Dia Crackers Sandwich, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Huevo Duro, Vinagre, Tomates Rojos, Cebollas, Pepino (con Cáscara). Cena: Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Conitos, Tri Shot Alfajor. más...
1819 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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