Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 32,66g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Chipá, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Medialuna, Café con Leche. Cena: Zanahoria, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mate. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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