Diario de LuciaGuti15, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1183 kcal Grasa: 18,62g | Prot: 37,48g | Carbh: 146,49g.   Desayuno: Bauducco Tostadas Light, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Blanco, Mate. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Huevo Duro, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
2003 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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