Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 12,60g | Prot: 56,15g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Pelón, Mate. Almuerzo: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Alco Salsa Fileto, La Serenísima Queso Rallado. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Granja del Sol Sabores al Wok. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Mate. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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