Diario de coty iglesia, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1457 kcal Grasa: 17,05g | Prot: 31,23g | Carbh: 162,28g.   Almuerzo: Dia Pan de Mesa Multicereal, Cebollin, La Serenísima Casancrem Clasico, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Durazno, Ciruela. Cena: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Roast Beef, Alco Salsa Fileto. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
1308 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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