Diario de coty iglesia, 05 ene. 21

Perfil de coty iglesia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

3 días llevo volver a la normalidad luego del Panzazo de las fiestas

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:

1259 kcal

Grasa: 9,51g | Prot: 39,46g | Carbh: 61,99g. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Salmón Rosado, Dia Pan de Mesa Multicereal. Cena: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...

1417 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

....aun falta Reyes 😁

05 ene. 21 por el miembro: king_georgear


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de coty iglesia

Ver la Historia Completa

Diario de coty iglesia, 05 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de coty iglesia