Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 118,01g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Ovo. Almuerzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Lagarto Bovino Cozido. Cena: Salada de Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suzane Guimarães
|