Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 79,16g | Carbh: 122,40g.
Almuerzo: Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Oggi Picolé Zero Amendoim, Panco Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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