Diario de LuciaGuti15, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
499 kcal Grasa: 15,32g | Prot: 13,94g | Carbh: 80,48g.   Desayuno: Misky Gomitas, Mate, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Almuerzo: NS Galletas Tradicionales Light, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
2227 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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