Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 84,49g | Prot: 149,63g | Carbh: 230,62g.
Desayuno: Scott's Porridge Oats, Seriously Strong Cheddar Cheese, Asda Semi-Skimmed Milk, Голубика, Малина, Клубника, Bio-Tiful Kefir, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese. Almuerzo: Seriously Strong Cheddar Cheese, Suna Grain, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Авокадо, Куриные Грудки. Cena: Лаваш из Цельной Пшеницы , Шарон, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Авокадо, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Seriously Strong Cheddar Cheese, Ананас, Ананас, Куриные Грудки, Финик, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|