Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1238 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 51,16g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Blancaflor Tortas Fritas, Café Instantáneo, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Tomates, Cebollas, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Agua, Banano. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de borrachosamurai
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