Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 25,89g | Prot: 68,55g | Carbh: 87,65g.
Desayuno: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. Almuerzo: Lasagna de berenjena. Cena: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|