Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 19,24g | Prot: 71,36g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: La Serenísima Casancrem Light, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Green Life Brócoli, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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