Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 50,87g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Pan Blanco, Leche Descremada, Mate Cocido, Mermelada de Durazno. Almuerzo: Jugo, Crema de Leche, Cebollas, Espinacas, Arroz Oro. Cena: Sorrentinos, Jugo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Rúcula (Cohete), Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Coca-Cola Zero, Flan de Vainilla. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddaleramii
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