Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 101,76g | Prot: 92,42g | Carbh: 302,08g.
Desayuno: Миндаль, Graze Lemon Drizzle Flapjack, Овсяная Крупа, Tesco Semi-Skimmed Milk, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Малина, Манго, Банан, Орехи Кешью. Almuerzo: Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Shippam's Salmon Spread, Rummo Gnocchi Di Patate. Cena: Tesco Semi-Skimmed Milk, Оливковое Масло, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мёд, Арахис, Tesco Semi-Skimmed Milk, Малина, Клубника, Грецкие Орехи, Seriously Strong Cheddar Cheese, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|