Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 12,90g | Prot: 53,79g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Beepure Dulce Artesanal Arándano , Fargo Pan Salvado Plus, Mate. Almuerzo: Zanahoria, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Tomates. Cena: Lechuga, Tomates, Pizza integral. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas, Mate. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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