Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 82,24g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Mate, Bimbo Pan Integral, Huevo. Almuerzo: Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Green Life Brócoli. Cena: Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Rúcula, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Beepure Dulce Artesanal Arándano , Banana, Pancakes de Avena, Mate. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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