Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 52,61g | Carbh: 138,05g.
Almuerzo: Omelet, Queso Cremoso, Fela Salchicha, las Quinas Miel, Hellmann's Mayonesa Light, Savora Savora, Zucchini. Cena: las Quinas Miel, Banana, Mix Semillas, Vinagre (Sidra), Vinagre, Lechuga, Pepino, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RusoRecofsky
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