Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 192,79g | Carbh: 239,45g.
Desayuno: Uva, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Ciruela, Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Port Salut Light, Lentejas Hervidas. Cena: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Huevo, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Almendras, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Nuez, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Yogurísimo Yogurt Bebible, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Peras, Jugo de Pomelo Rosa. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jere_miax
|